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Neues Yoga Special im April!
Es ist wieder soweit! Am Sonntag, 23.04.2023 findet endlich wieder eines unserer Yoga Specials statt. Dieses Mal mit dem Thema: Fit im Frühling Es wird ein wunderschöner Vormittag, mit vielen...
View ArticleSpecial Techniktraining und Boxsack
Special Techniktraining und Boxsack Endlich ist es wieder soweit!!! Ein neues Special steht an! Eine Kombination aus Techniktraining und Boxsacktraining. Wir werden viel Spaß, Action und auch...
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Neues Teammitglied: Sonja!
Hallo. Mein Name ist Sonja Rathgeb, ich bin 32 Jahre alt und komme aus Ehingen. Ich bin das neue Gesicht im Team von Stephanie Lutrelli. Mit mir wird Ihr Training zu einem ganzheitlichen...
View ArticleErfrischendes Rezept: Spargel-Erdbeer-Salat
Spargel-Erdbeer-Salat Passend zur bevorstehenden Spargel- und Erdbeersaison haben wir heute ein schnelles, einfaches und kalorienarmes Rezept für Sie. Der Salat eignet sich perfekt für den nächsten...
View ArticleNeues Jahr – neues Glück
Neues Jahr –neues Glück Wie Sie 2023 neu durchstarten Ich hoffe Sie hatten erholsame Feiertage und sind gut ins neue Jahr gestartet. Viele schreiben dem Jahreswechsel eine gewisse Magie zu, die Chance...
View ArticleWorkout Inspiration von unserer Trainerin Corinna
https://www.stephanie-lutrelli.de/wp-content/uploads/2023/06/VID-20230615-WA0005.mp4
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Alkoholfreier Drink für heiße Sommertage
Alkoholfreier Drink für heiße Sommertage Als Durstlöscher und kühle Erfrischung sollte bei den aktuellen Temperaturen natürlich immer Wasser die erste Wahl sein! Doch ab und zu hat man eben auch...
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Frühaufsteher Training im Juli
Der frühe Vogel…. …kommt im Juli zu uns ins Training! Im Juli bieten wir Euch die Möglichkeit, bereits aktiv und mit guter Laune in den Tag zu starten! Jede Woche findet ein Frühaufsteher Training...
View ArticleAktiver und entspannter bei längeren Autofahrten
Aktiver und entspannter bei längeren Autofahrten Es sind Sommerferien und die Reisezeit beginnt. Steht auch bei Ihnen in den kommenden Wochen eine längere Autofahrt in den Urlaub, oder der Besuch bei...
View ArticleNeu bei uns im Team: Carolin
Mein Name ist Carolin Rathgeb und ich bin neu im Team von Stephanie Lutrelli. Über die regelmäßige Teilnahme am Kursprogramm habe ich das Studio Lutrelli ursprünglich kennen und lieben gelernt. Das...
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Eistee Rezept ohne Zucker
Eistee – eiskalte Erfrischung auch ohne Zucker Gerade an heißen Tagen ist Eistee ein beliebter Durstlöscher. Allerdings sind die meisten Eistees sehr zuckerhaltig oder enthalten ungesunde Zusatzstoffe....
View ArticleUnser Studio steht für…..
Unser Studio steht für……. S wie Stärke / Steigerung Durch regelmäßiges Training im Studio erfahren Sie eine Verbesserung Ihrer körperlichen Stärke und Muskelkraft und eine...
View ArticleGesunde Abendroutine
Ausgiebiges Frühstück, Zeitung lesen und eine große Tasse Kaffee – Morgenroutinen hat jeder, denn sie helfen uns dabei, in den Tag zu starten. Aber wie sieht es mit einer Abendroutine aus? Gute...
View ArticleTechnik-Training
Technik-Training „Lernen ist wie Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück“ Wer kennt diese Weisheit nicht?! Und wir alle wissen, dass es wirklich so ist. Umso wichtiger ist es,...
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Special mit Jannie
Special mit Jannie Im November haben wir etwas ganz besonderes für Euch! Unser Gast aus Mexiko – Jannie – macht am Mittwoch, den 29.11.2023 ein tolles Special! Meldet Euch jetzt noch schnell an unter...
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Sizilien-Reise
Sizilien-Reise „Das Schöne am Reisen ist, dass du nie so zurückkommst, wie du gegangen bist!“ Genau so ging es auch den Teilnehmern, die an der letzten Sizilien-Reise teilgenommen haben. Sie haben il...
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Special: Rückenschule
Special: Rückenschule Auch im Dezember haben wir wieder ein schönes Special für Euch! Beim Special am Sonntag, den 03. Dezember dreht sich alles um das Thema Rücken: Möchtest auch Du deinem Rücken...
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Adventskalender
Auch dieses Jahr haben wir im Dezember wieder einen Adventskalender für Euch! . An insgesamt sechs Tagen findet Ihr auf unserem Blog eine Weihnachtsüberraschung. Es lohnt sich also, regelmäßig...
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