Übung 1:
Eine Minute Jumpings
Übung 2:
50 Stück Knee Lift mit Lunge
Übung 3:
50 Mal tiefes Federn
Von vorne mit der anderen Seite!
Übung 1:
Eine Minute Jumpings
Übung 2:
50 Stück Knee Lift mit Lunge
Übung 3:
50 Mal tiefes Federn
Von vorne mit der anderen Seite!